Co je AT
Kroky AT
Kdy, kde a jak cvičit
Nácvik AT
Problémy s nácvikem
Zkrácená forma
Modifikace pro individuální sporty
Modifikace pro kolektivní sporty
Kombinace AT s AVS přístroji
Kroky AT
Kdy, kde a jak cvičit
Nácvik AT
Problémy s nácvikem
Zkrácená forma
Modifikace pro individuální sporty
Modifikace pro kolektivní sporty
Kombinace AT s AVS přístroji
Použitá literatura
- HAŠTO, J. Autogenní trénink. Praha: Triton, 2004.
- HOŠEK, V., KOBYLKA, J., SLEPIČKA, P. Průvodce psychologií sportu. Kladno: Multiprint s.r.o., 2004.
- KRATOCHVÍL, S. Základy psychoterapie. Praha: Portál, 2002.
- SLEPIČKA, P., HOŠEK, V., HÁTLOVÁ, B. Psychologie sportu. Praha: Karolinum, 2006.
- SVOJTKA & col. Autogenní trénink. Praha: Svojtka & Co., s.r.o., 2008.
- VOJÁČEK, K. Autogenní trénink. Praha: Avicenum, 1988.