Video A – vrcholová házená
Video B – miniházená

1. UBM start (uvolňování bez míče)
2. UBM v prostoru k míči
3. UBM v prostoru od míče
4. Detail nohou
5. UBM MOF (uvolňování bez míče metodickoorganizační formy)
6. UBM přímo + USM dvojtakt (uvolňování s míčem)
7. USM po ruce
8. USM přes ruku (ruská)
9. USM přes ruku kombinované
10. Obrátka na stranu střelecké paže
11. Obrátka na stranu nestřelecké paže
12. USM MOF (uvolňování s míčem metodickoorganizační formy)
13. Držení míře
14. VPJ (vrchní přihrávka jednoruč)
15. Přihrávání MOF
16. VJZ (vrchní jednoruč ze země)
17. VJV (vrchní jednoruč ve výskoku)
18. VJN (vrchní jednoruč v náskoku)
19. VJN křídlo (vrchní jednoruč v náskoku)
20. Střelba MOF
21. OUBM (obsazování útočníka bez míče)
22. OUSM (obsazování útočníka s míčem)
23. Brankář – zakládání RÚ MOF (rychlý útok metodickoorganizační formy)
24. Brankář – postavení
25. Brankář – horní souhlasná
26. Brankář – horní nesouhlasná
27. Brankář – dolní
28. Brankář – křídlo
29. Brankář – pivot
30. Hoď a běž v RÚ (rychlý útok)
31. Hoď a běž
32. Hoď a běž v PÚ (postupný útok)
33. Kříž SS-LS (střední spojka – levá spojka)
34. Kříž bez míče
35. Kříž SS-LS (střední spojka – levá spojka)
36. Kříž SS-PS (střední spojka – pravá spojka)
37. Kříž Pi-LK (pivot – levé křídlo)
38. Boční clona s USM (uvolňování s míčem)
39. Clony s USM (uvolňování s míčem)
40. Zajišťování u brankoviště
41. Zajišťování v prostoru
42. Zajišťování s posunem
43. Přebírání
44. Kombinace VŘ (vyššího řádu)
45. Protiútok
46. RÚ 1. Sled (rychlý útok)
47. RÚ 2. Sled (rychlý útok)
48. Hráčské funkce
49. Poziční rozehrávka 1
50. Poziční rozehrávka 2
51. Pohyb obránců