Oblouk s přibrzděním - hodnocení 3
| Správné provedení: | - správná synchronizace paží a nohou
- výrazné přibrzdění na konci oblouku - rytmus krátkého oblouku - protirotační postavení ramen - výrazný vertikální pohyb |
| Akceptovatelné chyby: | - posunutí těžiště těla vzad - záklon - lyže nedostatečně postaveny na hranách - minimální vertikální pohyb - výrazněji předhozená hůl – porušena synchronizace - vertikální pohyb proveden přisednutím - paže po píchnutí posunuta k bokům – neudržení paží před tělem - výrazné přizvednutí vnitřní nohy - zdvih proveden na vnitřní noze, předčasné přenesení hmotnosti těla |
Hodnocení - 3
| Ukázka - I. | |||
 |
Délka 00:11 Spustit video  |
chyby: - posunutí těžiště těla vzad - záklon - lyže nedostatečně postaveny na hranách - minimální vertikální pohyb |
|
| Ukázka - II. | |||
 |
Délka 00:14 Spustit video |
chyby: - posunutí těžiště těla vzad - záklon - lyže nedostatečně postaveny na hranách - předhozená hůl – porušena synchronizace |
|
| Ukázka - III. | |||
 |
Délka 00:23 Spustit video |
chyby: - posunutí těžiště těla vzad - záklon - vertikální pohyb proveden přisednutím - předhozená hůl – porušena synchronizace |
|
| Ukázka - IV. | |||
 |
Délka 00:11 Spustit video |
chyby: |
|
| Ukázka - V. | |||
 |
Délka 00:21 Spustit video |
chyby: |
|