Carvingový oblouk - hodnocení 3

Správné provedení: - plynulý přechod mezi oblouky
- minimální vertikální zdvih
- všechny osy
- kolena, boky a ramena
- jsou rovnoběžné
- lyže výrazně postaveny na hranách
- v oblouku odklon trupu
- rovnoběžný náklon bérců
- lyže zatíženy rovnoměrně
- široká stopa
Akceptovatelné chyby: - záklon - těžiště těla posunuto vzad - špičky lyží se rozjíždějí od sebe
- výrazný vertikální zdvih mezi oblouky
- zahájení oblouku není "čistě" po hranách - mírný smyk
- výrazná protirotace trupu
- výraznější předsunutí vnitřní lyže
- nestejně široká stopa v průběhu oblouku
- držení paží příliš nízko
- nevýrazný kompenzační odklon trupu



Hodnocení - 3

Ukázka - I.    
lyziar Délka
00:20

Spustit
video

spustit video
  chyby:
- záklon – těžiště těla posunuto vzad - špičky lyží se rozjíždějí od sebe
- výrazný vertikální zdvih mezi oblouky
- zahájení oblouku není "čistě" po hranách – mírný smyk
     
Ukázka - II.    
lyziar Délka
00:22

Spustit
video

spustit video
  chyby:
- nedostatečné zatížení lyží v přední části – záklon
- výrazná protirotace trupu
- zahájení oblouku není "čistě" po hranách – mírný smyk
- výrazné předsunutí vnitřní lyže
     
Ukázka - III.    
lyziar Délka
00:27

Spustit
video

spustit video
  chyby:
- nedostatečné zatížení lyží v přední části – záklon – špičky se rozjíždějí od sebe
- výrazná protirotace trupu
- nestejně široká stopa v průběhu oblouku
- výraznější vertikální zdvih mezi oblouky
     
Ukázka - IV.    
lyziar Délka
00:14

Spustit
video

spustit video
  chyby:
- výrazné předsunutí vnitřní nohy
- ruce příliš nízko
- nevýrazný kompenzační odklon trupu
- nedostatečné zatížení lyží v přední části – záklon – špičky se rozjíždějí od sebe
- výrazný vertikální zdvih