Střední smýkaný oblouk - hodnocení 4
| Správné provedení: | - plynulý pohyb těžiště těla |
| Neakceptovatelné chyby: | - rotace trupu |
Hodnocení - 4
| Ukázka - I. | |||
 |
Délka 00:17 Spustit video  |
chyby: - rotace trupu - nedostatečný kompenzační odklon trupu |
|
| Ukázka - II. | |||
 |
Délka 00:21 Spustit video |
chyby: - rotace trupu - oblouk celý odsmýkaný - těžiště těla posunuto vzad |
|
| Ukázka - III. | |||
 |
Délka 00:18 Spustit video |
chyby: - lyže na plochách - rotace trupu - předčasné přenesení hmotnosti těla na vnitřní lyži - nevýrazný vertikální pohyb |
|
| Ukázka - IV. | |||
 |
Délka 00:17 Spustit video |
chyby: - těžiště těla posunuto výrazně vzad - rotace trupu - lyže smýkají po plochách |
|
| Ukázka - V. | |||
 |
Délka 00:19 Spustit video |
chyby: - těžiště těla posunuto výrazně vzad - lyže na plochách - rotace trupu - nevýrazný vertikální pohyb - předčasné přenesení hmotnosti těla na vnitřní lyži - široká stopa |
|
| Ukázka - VI. | |||
 |
Délka 00:18 Spustit video |
chyby: - těžiště těla posunuto vzad - lyže na plochách - rotace trupu |
|
| Ukázka - VII. | |||
 |
Délka 00:16 Spustit video |
chyby: - těžiště těla posunuto výrazně vzad - lyže na plochách - nevýrazný vertikální pohyb - nedostatečný pohyb kolen v bočním i předozadním směru - vnitřní ruka příliš nízko |
|