Průpravná cvičení na krátkých lyžích

„Fun - carvingové letadlo“

Účel cvičení	výraznější zatížení vnitřní lyže v průběhu oblouku naklopení lyží na hrany náklonem celého těla
Terén	upravený, dostatečně široký, střední sklon svahu
Nejčastější chyby	špatná koordinace paží a dolních končetin těžiště těla příliš vzadu, přisednutí vnitřní paže příliš dole, paže nejsou rovnoběžné se sklonem svahu trup ve výraznější protirotaci, výrazné předsunutí vnitřní lyže v zahájení oblouku zahájení oblouku rotací trupu náklon není proveden celým tělem, ale pouze trupem nebo hlavou

„Fun - carvingové letadlo“
	Přejít na ukázku