Průpravná cvičení pro carvingové oblouky


Vertikální pohyb při jízdě šikmo svahem


 Účel cvičení

plynulý a výrazný vertikální pohyb nad zahraněnými lyžemi

 Terén

dostatečně široký, upravený, mírný sklon svahu

 Nejčastější chyby

chybný základní sjezdový postoj – záklon (hmotnost těla příliš na patách), napnuté dolní končetiny, paže svěšené u boků, paže ve vnitřní rotaci, špatné nastavení trupu

podřep proveden přisednutím

Ukázka

Vertikální pohyb při jízdě šikmo svahem    
ukázka Přejít
na
ukázku

spustit video
     



 

Přehled průpravných cvičení pro carvingové oblouky